OYAKO YOGA

子連れOK！ママ中心のヨーガクラス

手遊び等を取り入れながら、小さなお子様（4ヶ月頃〜）にも楽しい、安心出来る空間を作るよう努めています。

笑ったり、泣いたり、動いたりする子供を見守りながら、ママ自身のカラダとココロを見つめます。

日頃の子育ての疲れを癒したり、子育ての体力をつけたり、カラダを整えて、

同じ様な悩みを持つ、ママ同士のコミュニティを育てたいと取り組んでいます。

＊イベント・出張承ります。

子ども（３歳頃〜）と一緒に体を動かして、スキンシップを通して、お互いの絆を深めます。

親が子どもを励ましたり、また逆に子どもに「お母さん、お父さん、こうするんだよ」等、教わってみたり。

大人は童心に戻って、子どもは自分に自信を持っていく。

親子でありながらも人として互いを尊重をしながら、自分自身のカラダも受けとめていく、感謝していくことを目指しています。